Pollo tandoori tradicional de la India - Recetas Fáciles ✔️

El pollo tandoori es un plato emblemático de la cocina india, conocido por su vibrante color rojo-anaranjado y su distintivo sabor especiado. Su historia está profundamente arraigada en la rica tradición culinaria del subcontinente indio, específicamente en la región del Punjab. A continuación, se presenta un resumen de su historia:

Orígenes

El nombre "tandoori" proviene del "tandoor", un horno cilíndrico de barro utilizado en Asia del Sur desde hace siglos. Estos hornos, alimentados con carbón o leña, alcanzan altas temperaturas y se utilizaban tradicionalmente para cocinar panes como el naan, así como carnes marinadas.

El pollo tandoori tiene sus raíces en esta tradición de cocinar en el tandoor. Se cree que los métodos de marinar y asar carnes al horno tandoor se desarrollaron en la India hace más de 5,000 años, durante la civilización del valle del Indo.

Popularización moderna

Aunque el método tiene raíces antiguas, la versión moderna del pollo tandoori se atribuye al chef Kundan Lal Gujral, quien lo popularizó en la década de 1940. Gujral dirigía el restaurante Moti Mahal en Peshawar (actualmente en Pakistán). Cuando se produjo la partición de la India en 1947, Gujral se trasladó a Delhi, donde continuó perfeccionando y sirviendo el plato, que rápidamente ganó fama tanto a nivel local como internacional.

Elaboración y características

El pollo tandoori se prepara marinando las piezas de pollo en una mezcla de yogur y especias como cúrcuma, comino, pimentón, ajo, jengibre y garam masala. El uso de colorante alimentario rojo (o el polvo de chiles) es lo que le da su característico color. Luego, se cocina en el horno tandoor, lo que le otorga su sabor ahumado único.

Influencia global

El pollo tandoori se convirtió en una puerta de entrada a la cocina india para muchos en todo el mundo. Además, sirvió como base para la creación de otros platos populares como el pollo tikka y el famoso "pollo tikka masala", que surgió en el Reino Unido.

Hoy, el pollo tandoori es reconocido como un plato clásico que simboliza la fusión de tradiciones ancestrales y creatividad culinaria moderna.

4 muslos de pollo (o pechugas, según preferencia), con cortes en la carne para que absorba mejor.

240 ml de yogur natural(preferiblemente griego)

2 cuchara jugo de limón

1 cuchara jengibre fresco rallado

1 cuchara ajo rallado o picado

1 cucharilla cúrcuma en polvo

1 cucharilla comino en polvo

1 cucharilla cilantro en polvo

1 cucharilla pimentón dulce o picante(según preferencia)

½ cucharilla canela en polvo

½ cucharilla garam masala

½ cucharilla sal(ajustar al gusto)

½ cucharilla chile en polvo (opcional, para un toque picante)

Colorante alimentario rojo o naranja (opcional, para un color vibrante)

2 cuchara aceite vegetal o ghee

Preparación del marinado (15 minutos)

En un bol grande, mezcla el yogur, el jugo de limón, el jengibre, el ajo y todas las especias.
Si deseas un color rojo tradicional, agrega una pizca de colorante alimentario.
Haz cortes profundos en las piezas de pollo y sumérgelas en la marinada. Asegúrate de que estén bien cubiertas.

Bol para hacer la mezcla del pollo tandoori

Marinado (mínimo 4 horas, idealmente toda la noche)

Cubre el bol con plástico film y refrigéralo durante al menos 4 horas. Para un mejor sabor, deja marinar durante 8 horas o toda la noche.

Guardar el marinado en la nevera

Cocción (30-35 minutos)

Precalienta el horno a 220 °C (428 °F).
Coloca las piezas de pollo en una bandeja para hornear forrada con papel aluminio o una rejilla.
Hornea durante 20-25 minutos, volteando las piezas a la mitad del tiempo.
Para un acabado ahumado y ligeramente crujiente, activa el modo grill durante los últimos 5 minutos.

Precalentar el horno con harina

Sirve el pollo tandoori con arroz basmati, naan, ensalada fresca y chutney de menta o yogur.

¡Disfruta de este plato lleno de sabor y tradición!

Pollo tandoori presentado en bandeja

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Pollo tandoori